미래원 양배추와 적채믹스 몸에

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미래원 양배추와 적채믹스

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몸에 좋은 양배추와 적채먹고 위장 건강 찾으세요^^~~ | 양배추와 적채믹스 ~~~양도 많고 맛있습니다 파인애플 드레싱으로 맛을낸뒤,그 위에 요거트드레싱을 살짝 얹어서 샐러드를 만들어 먹으니 정말 맛있네요

실속있고,알뜰하고 몸에 좋은 양배추와 적채 믹스 이렇게 손질되어 채로 썰어 나오니까 너무 편리하고 시간도 벌고 좋습니다 직장 퇴근후에 가사일로 힘든데 이렇게 고마운 식재료가 나오니 너무 감사합니다

간편하게 드레싱만 뿌려서 먹을수 있으니 힘든 직장생활후 가사일에서 해방된 기분입니다 감사히 잘 먹고 지인에게도 소개하고 재구매도 하고 많이 알려졌으면 좋겠습니다
<양배추 적채 믹스 요리법>
{비빔쫄면}
쫄면을 삶아 찬물에 헹군뒤 양배추와 적채를 넣고 고추장,고추가루,올리고당,참깨,식초,통깨와 콩나물 데친거를 넣고 비벼주면 됩니다
{비빔라면}
라면을 삶아서 찬물에 헹군뒤 채에 받혀 어느정도 물기를 뺍니다 물기가 빠진뒤에 신김치,고추장 반술,올리고당,참깨,식초 약간을 넣고 비벼주면 됩니다 라면은 삶아서 찬물로 헹궈서 기름을 빼주면 식감이 너무나 쫄깃하고 좋습니다
{참치 야채 비빔밥}
흰 밥위에 양배추 적채믹스를 넣고 상추를 잘게 뜯어 넣고 참치를 넣고 참기름이나 들기름을 넣고 고추장 반술과 통깨를 넣고 비벼줍니다
{양배추 적채 샐러드}
양배추 적채 믹스와 사과를 채로 썰어서 마요네즈에 유자나 레몬즙을 넣어 섞어줍니다 거기에 꿀이나 올리고당을 섞어 소스를 만든뒤 야채와 버무려 주면 됩니다
{양배추 적채 전}
부침가루나 밀가루에 물을 적당량 부어 잘 저은뒤에 양배추 적채믹스를 넣어 다시 골고루 저어줍니다 잘 저어준 반죽을 불에 달궈진 프라이팬에 숟가락으로 떠 넣어서 한입에 쏘옥 들어갈 크기의 정도로 부쳐줍니다 밥반찬으로도 좋습니다^^~~

맛있고 영양많은 식재료가 더 많이많이 간편식으로 나왔으면 좋겠습니다. ~~~~~
요즘 현명한 주부는 가사노동에 많은 시간을 투자하지 않고 가사노동 시간을 줄이고 그 시간에 책을 읽거나 인터넷으로 유익한 정보검색을 하면서 시야를 넓혀갑니다
<양배추는> 항 궤양 식품으로
위궤양으로 고생하는 사람이 하루 950ml의
양배추즙을 매일 먹으면 효과가 좋다고합니다
양배추에는 비타민,칼슘이 비교적 많으며
칼슘 흡수력이 좋다고 합니다
또한 궤양에 좋은 비타민U도 함유되어있고
골다공증,관절염개선,
피부미용,위궤양,변비개선,빈혈예방,다이어트,
항암작용이 있다고 합니다
<적채>(적 양배추)
붉은색 (적자색)을 띤다하여 적양배추,또는 적채라고도 하는 적채는
루비볼 이라고도 부르며 결구 양배추로
일반 양배추와 동일한 계통으로 취급되며
식이섬유가 많아
포만감을 느끼게하여 식사량을 줄여주며
저열량 저칼로리 식품으로 다이어트에 효과적이고
비타민 U가 들어있어서
위궤양 십이지장궤양을 예방해주며
노화방지,수은중독 방지,간기능회복,등의 역할을하는 셀레늄도 풍부하여 건강채소로 꼽힌다고 합니다
그런데 <몸이 차고 설사를 자주 하는 분들은>
<많이 섭취하지 않는게 >좋다고 하네요 ^^
함께 ㅎ 도움이 될까 하여
작은 글 나누어 보았습니다
감사합니다
다시 구매하고
재밌는 후기 올려드릴께요
감사합니다^^ ^^**

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양배추 믹스 간편하네요~ | 장바구니에 담긴채 여러날
통으로 살지, 슬라이스 되어 있는걸 살지 ㅎㅎㅎ
이게 뭐라고 고민이 되더라구요.

늘 3천원대에 본 것 같은데
2천원대로 내린 가격을 확인하곤 그냥 사버렸네요~~

평소에 속이 좀 안좋아서
양배추를 생으로라도 많이 먹어야 해서
집에 쟁여놓는 식재료이긴 합니다만,
그게 잘 안먹어 지더라구요.

오늘 아침에 배송 된 양배추를
전해수기 소독수를 이용하여 깨끗이 세척한 뒤,
아침상에 올려서 케첩,마요네즈 섞어섞어 맛있게 먹었습니다.

남편도 저보다 더 잘 먹네요~~ ^^

통으로 구매해서 이렇게 슬라이스 하면 좋을 것 같긴 합니다.
하지만 이렇게 슬라시스 제품을 구매해서 먹는 것도 나쁘진 않네요~
깔끔하게 슬라이스 되어 오니 확실히 손이 덜가고 몸은 편하네요~~

다 먹고 또 찾을듯 합니다 ^^

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알맞은 조합이 맘에들어여.싱싱합니다 | 양이 살짝 적은거 아닌가 싶었는데
양배추토스트를
8명은 해먹을정도더라구여^^

적채와 양배추의 조합이 딱 마음에 들었어여^^
통양배추만 사먹다가
이런 반조리식품은 처음인데
음식물쓰레기도 많이 않나오고 만족했습니다.

재구매의사있어여~~~~

(농약이 의심되어,찬물에 베이킹소다 작은1티 넣고
물에 담가두었다 두어번 행구어서 물기빼고 사용하니
간편하네요)

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여기저기~두루두루~활용하기에 넘~편한 양배추믹스! | 상품: [미래원 양배추와 적채믹스].
구성: 300g/1팩.
주문: 2019년 11월7일.
배송: 2019년 11월8일(로켓 프레시 배송).
가격: 3,300원.
유통기한: 2019년 11월9일.

커다란 양배추 한통 사서 세척하고 잘라서 면으면 될껄~
하시는 분들도 있으시겠지만,
생각보다 집에서 이렇게 얇게 썰어내기가 힘들어요!
또~큰 양배추 한통씩~사두면 왜~꼭~남아서,
금새 상해서 버리게 되는지 모르겠어요?

이 제품은 손질&세척까지 되어 있으니,
바로 꺼내서 요리하기에 넘~편하니,
이렇게 손질된 제품을 구매하게 되네요!

내용물도 싱싱~하니 아삭아삭~
포장상태도 아주 양호~합니다!

상큼하게 기본 샐러드로도 먹꼬~

샌드위치&토스트안에 토핑~으로도 넣어 먹꼬~

기름진 튀김류~옆에 가니쉬~로도 같이 먹꼬~

비빔밥에도 넣어서 슥슥~함께 비벼 먹꼬~

계란말이&전 부쳐먹을때에도 넣어 먹어요!

<단점>:갠적 취향이겠지만,
슬라이스된 양배추 조각이 넘~짧고 작네요!
여기저기 활용도는 높으나 자꾸~자꾸~흘려요!

쿠팡~미래원 제품은 첫~구매입니다만,
슬라이스를 쫑쫑~보다는 더~길쭉길쭉~하게,
내시는건 어떨~런지요?
유명 타브랜드(마켓00)제품은 길쭉길쭉~하거든요!

여러모로~두루두루~활용하기가 편합니다!
아삭아삭~고소한게 많이 먹어도 살~안찌고,
배불리 든든~히 먹을수도 있는데,
양도 많코~값도 싸니 요고요고~효자템~입니다!~^^3

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신선하고 고소하니 먹기좋게 썰어놔서 좋아요~ | 두번째 구매입니다~

마트에서 직접 눈으로 보고 구매한 상품보다

깨끗하고 맛있습니다~

소스 없이 그냥 한입 먹어보디 고소한 맛이

입안가득하고 아삭아삭 씹히는 식감이 신선한

재료라는 것을 증명하는 것 같네요

어쩌면 살짝이라도 상한것 하나 없이 이리도

깨끗한지 혹시 무슨 약품처리를 한건 아닌지

의심이 들 정도로 신선하고 깨끗합니다

냄새도 없고 가지런히 썰어져서 한입 먹기 좋게끔

해놨구요

무엇보다도 새벽배송이라 아침에 먹고 나갈수

있어 재주문을 하게 되는것 같습니다~

야채이다보니 신선도가 우선이 되고 아침에

가족들이 편안하게 맛나게 부담없이 먹을수 있어

언제든지 재주문 할 생각입니다

용량에 비해 가격은 저렴한 편은 아니지만,

마트에서 장보고 세척 후 써는 과정까지 가격으로

담는다고 생각해서 따져보니 아주 비싼편도

아니다 라는 다른 생각도 듭니다

암튼 신선한 재료에 감탄하여 울집 아침상에

자주 올라올듯 하네요~

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미래원 양배추와 적채믹스

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